Individuelles Coaching

für mentale Stärke und emotionale Balance

Themen für ein Coaching können zum Beispiel sein:

  • Herausforderungen und Krisen meistern
  • Zufriedenheit und Motivation
  • Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung
  • Berufliche und private Neuorientierung
  • Vergangenes loslassen
  • Umgang mit Trauer, Ängsten oder Wut
  • Stressmanagement und Work-Life-Balance
  • Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein steigern
  • Ziele setzen und erreichen
  • Sinnsuche

Lass uns darüber sprechen.

Meine Coachings laufen nicht nach Schema F, sondern sind auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. In einem kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch besprechen wir die Details. Die Coaching-Termine finden digital per Videokonferenz statt.

Ich freue mich auf deine Nachricht.

Erfahrungen

Was Klient:innen berichten

Meine Themen waren eine persönliche Krise im letzten Sommer und nicht immer in die gleichen Muster reinzufallen, besonders im Umgang mit meinem Partner und meiner Tochter. Hinzu kamen diverse Ängste, die sich eingeschlichen hatten, die ich nicht noch größer werden lassen wollte. Ich habe den Mut aufgebracht und bin auf Isabelle zugegangen, um diese Themen anzugehen. Bereits das hat mir ein Stück geholfen. Aber auch Isabelles aufmerksames Zuhören, verschiedene Mental-Übungen, wie zum Beispiel die positiven Affirmationen, und die Erfahrung, dass Schwierigkeiten überwunden werden. Das Training hat mich bestärkt und stabiler werden lassen.

Katja, Heilbronn

Ich war anfangs skeptisch, ob Mental Coaching etwas für mich ist, aber Isabelle hat es so liebevoll und persönlich mit mir gemacht, dass ich wirklich sehr positiv überrascht bin, wie gut es mir nach dem Coaching geht. Ich werde mir Einiges zu Herzen nehmen und die erlernten Übungen gern ausführen und auch das Erlente umsetzen, da liegt noch ein weiter Weg vor mir, aber ich freue mich wirklich drauf meine Zukunft bedeutend positiver selbst zu gestalten.

Manuela

Als mein Vater im Sterben lag, stand meine Welt Kopf. Ich war jeden Tag besorgter darüber, dass ich in ein tiefes, untröstliches Loch fallen würde, wenn es dann passiert. Ich brauchte dringend Unterstützung und habe glücklicherweise eine Anzeige von Isabelles Coaching-Angebot entdeckt. Was mich besonders angesprochen hat, war ihr Fokus auf den Blick nach vorne, das Positive, die Zukunft, statt in der Trauer und in der Vergangenheit zu verweilen.

Und genau so war es dann auch im Coaching. Wir haben in drei oder vier Online-Terminen über Zoom an der Vision meiner Zukunft gearbeitet. Ich habe mich jedes Mal ein Stückchen besser gewappnet gefühlt, um nach vorne zu schauen. Das Coaching mit Isabelle hat mir wirklich eine Perspektive gegeben und ihre Methoden und Worte kommen immer wieder in mir auf, wenn ich sie gerade brauche.

Ich würde ein Coaching mit Isabelle wärmstens weiterempfehlen und bin ihr dankbar, mich durch diese schwere Zeit gebracht zu haben.

Claire, 31 Jahre, München

Meine Herausforderung vor dem Coaching mit Isabelle war, endlich mal wieder positive Gedanken zu denken, in Bezug auf die Trauer und den Verlust meines geliebten Jack Russell Terriers Addi. Mein Wunsch war, dankbar dafür zu sein, dass ich so lange Zeit einen so wunderbaren Begleiter hatte. 

Durch unseren Coaching-Termin wurde mir neu bewusst, dass ich regelmäßig versuchen will, meine Gedanken in eine positive Richtung zu lenken – und dass ich das auch wirklich kann. Wir erstellten ein positives Zukunftsbild für mich und in einer geführten Meditation konnte ich die Dankbarkeit im Herzen spüren. Dabei wurde mir ganz warm ums Herz, das war wirklich sehr schön. Besonders gefallen hat mir in unserem Gespräch, dass ich so sein durfte, wie ich bin. Isabelle hat mir aufmerksam zugehört und auch von ihren Erfahrungen erzählt.

Ich hab noch ein hartes Stück Arbeit vor mir, aber auch der längste Weg fängt mit dem ersten Schritt an. Den hab ich durch das Coaching gemacht. Ich merke, ich kann jetzt mehr positive Gedanken zulassen. 

Manuela, 55 Jahre, Wetzlar

Guidebook: Raus aus der Angst

10 Wege, wie du Ängste und innere Unruhe loslassen kannst

Kennst du schon meine Mind-Matters-Mail?

Tipps und Inspiration für dein positives Mindset.