Mental Update – Das Buch

Ich kann das mentale Training bei Isabelle sehr empfehlen! Die Betreuung ist professionell und Isabelle ist sehr freundlich. Absolut empfehlenswert!

Am Anfang war ich sehr skeptisch und habe mich erstmal bei dem Newsletter und später bei dem unverbindlichen klärenden Gespräch angemeldet, was mir meine Angst genommen hat, da ich wusste,... weiterlesen okay, da ist wirklich jemand. Für mich war es nicht nur eine Berufsberatung, denn ich sehe die Dinge jetzt klarer und kenne meine Ziele und Wünsche und weiß, dass ich diese umsetzten kann. - Dank Isabelle

Isabelle hat mich in der Zeit zwischen zwei Jobs begleitet. Sie ist empathisch, zuverlässig und strukturiert. Durch die Beschäftigung mit Werten, Bedürfnissen und Gefühlen hat sich sowohl beruflich als auch privat... weiterlesen mehr Klarheit eingestellt. Vielen Dank!!

Ich habe ein Klärungsgespräch mit Isabelle gebucht, weil ich Orientierung gewünscht habe. Ich wollte echte Freude und Leichtigkeit spüren und nicht nur funktionieren. Schon im ersten Gespräch hat Isabelle mit... weiterlesen ein paar gezielten Fragen genau ins Schwarze getroffen. Sie hat einen nachhaltigen Denkprozess bei mir angestoßen, obwohl ich noch gar nicht so viel von mir erzählt hatte. Im sechswöchigen Klarheitsprogramm haben wir meine Werte, Wünsche und Ziele reflektiert. Vor allem habe ich wieder zu mir selbst und meinen Stärken gefunden. Dafür bin ich Isabelle sehr dankbar. Wir kommen zum Teil aus sehr unterschiedlichen Welten und Ansichten. Genau das hat es so spannend gemacht. Isabelle hat mir als Coachin neue Impulse gegeben, auf die ich allein nie gekommen wäre. Ihre ruhige, offene und direkte Art hat jede Session angenehm und gleichzeitig sehr klar gemacht. Ich kann jeder Person, die sich mit sich selbst und dem, was im Leben wichtig ist, beschäftigen will, nur raten: Bucht ein Gespräch bei Isabelle. Es lohnt sich.

I met Isabelle in the Canary Islands because we were staying at the same Airbnb, and although I didn’t have any sessions with her, I can confirm that she truly... weiterlesen lives what she preaches. She’s a very empathetic and positive person, and with just small pieces of advice or questions, she helps you a lot! For me, she has been an inspiration, as I’m going to follow a path similar to hers, and she has helped me — and continues to help me — so much! I 100% recommend her!

Ich habe bei Isabelle ein Klarheits-Coaching gemacht und bin zu 100% zufrieden! Mit ihrer extrem lösungsorientierten Kombinationsfähigkeit hat sie mir Wege aufgezeigt, auf die ich selbst nie in so kurzer... weiterlesen Zeit gekommen wäre. Gemeinsam konnten wir erarbeiten, welche berufliche Richtung für mich die richtige ist – ich habe jetzt eine klare Richtung und kann voller Überzeugung durchstarten. Isabelle ist mit ihrer vertrauenswürdigen Art und ihrer großen Kompetenz eine fantastische Coachin, die ich wirklich jedem nur weiterempfehlen kann! Vielen Dank für die wertvolle Unterstützung! 💛

Ich bin so dankbar, dass ich Isabelle gefunden habe! Ihre einfühlsame und gleichzeitig unglaublich strukturierte und klare Art hat mir in einer Phase geholfen, in der ich in einem Hamster-Rad... weiterlesen / negativem Gedankenkarussel festgesteckt habe und mich selber verloren hatte. Dank ihrer tollen Unterstützung fühlte ich mich bereits nach kurzer Zeit inspiriert und motiviert und habe neue Perspektiven gewonnen. Isabelle hat mir sehr hilfreiche Impulse gegeben, wie ich mit Stress und innerem Druck besser umgehen kann. Jeder Termin mit ihr war wie ein kleiner Energieschub – ehrlich, motivierend, total empathisch und einfach richtig gut. Isabelle, Danke für deine tolle Arbeit und die sehr guten Workbooks, die mir ganz sicher auch künftig weiter helfen werden– Du machst wirklich einen Unterschied! Liebe Grüße Sandra

Isabelle schafft Struktur, eine angenehme Atmosphäre, ist schnell in ihren Gedanken und Analysen und vor allem inspiriert sie! Ich habe die Arbeit mit Isabelle sehr genossen! Ihr Konzept ist strukturiert und... weiterlesen durchdacht, die Workbooks super und es macht Freude sich damit zu beschäftigen. Das Schöne ist, diese bleiben erhalten, man kann nochmal reinlesen oder diese einfach nochmal bearbeiten und vergleichen. Danke Isabelle!

Nachtrag einige Monate nach dem Coaching mit Isabelle: Neuer Job, neue Wohnung, neue Frisur, neues Leben. Nachdem ich jahrelang in einem Tunnel feststeckte, hat sich nach dem 12-Wochen-Programm innerhalb kürzester... weiterlesen Zeit alles in meinem Leben geändert. Die Entscheidungen dafür habe ich getroffen. Die Impulse kamen durch die Arbeit mit Isabelle. Nachdem ich an einem Tiefpunkt angelangt war, hatte ich beschlossen mir Hilfe zu suchen und bin im Internet auf die Seite von Isabelle gestoßen. Da ich nicht an Zufälle glaube und mir Isabelle von Anfang an sympathisch war, habe ich mich recht schnell für das 12-Wochen-Programm entschieden. Eine gute Entscheidung. Ja, einige der Tools, die sie benutzt, kannte ich bereits; trotzdem war es hilfreich und gut diese noch einmal zu erleben. Und vor allem war es schön dabei begleitet zu werden von Isabelle und ihrer Empathie. Das Coaching mit Isabelle hat mir geholfen einige Dinge in meinem Leben besser zu verstehen, so dass ich heute mit diesen Themen besser umgehen kann als vor dem Coaching. Tatsächlich ist es interessant zu sehen, was sich gerade alles verändert, weil ich meine Einstellung dazu geändert habe. Fazit: Mit dem 12-Wochen-Programm mit Isabelle tut man sich auf jeden Fall etwas Gutes. Es ist kein Allheilmittel für alle Sorgen, die man hat. Aber es sorgt wieder für mehr Klarheit im Leben.

Innerhalb kurzer Zeit hat mir Isabelle sehr geholfen. Sie hat sich auf mich eingestellt und meine Probleme schnell erkannt. Bin ihr sehr dankbar dafür. Ich kann sie nur wärmstens enpfehlen!

Vielen Dank an Isabelle. Ich kann ein Coaching bei ihr absolut empfehlen. Isabelle war mir schon beim Kennenlerngespräch sehr sympathisch, so dass ich mich für das 6-Wochen-Programm entschieden habe. Isabelle... weiterlesen versteht es auf eine angenehme Weise individuell auf Gedanken und Situationen einzugehen sowie neue Richtungen aufzuzeigen. Dabei waren die workbooks sowie die darin enthaltenen Aufgaben eine wertvolle Unterstützung.

Mehr Klarheit, Weitsicht, Bewusstsein, Motivation, Entschlossenheit...mit Isabelle bekam ich (unter anderem) all dies. Auf dem Weg der beruflichen Neuorientierung konnte ich mit Isabelles Unterstützung, ihren Methoden und Zugängen (teils auch kreativ,... weiterlesen meditativ, sich aus verschiedenen Richtungen annähernd etc.) mich selbst noch besser kennen lernen und darauf aufbauend konkrete Schritte für meine beruflich erfüllte Zukunft definieren. Die Reflexionsübungen waren umfassend und tief; die Auswertungssessions konnte Isabelle immer mit weiterführenden Tipps und Ideen anreichern. Eine Zusammenarbeit mit ihr kann ich von Herzen empfehlen: - Das Vorgehen ist ganz individuell an die eigenen Themen/Bedürfnisse angepasst, mit denen man an Isabelle herantritt; eigene Wünsche (auch im Verlauf) sind ausdrücklich erwünscht. - Die empathische Art von Isabelle ist sehr angenehm und ihre Art der Kommunikation sehr verständlich, auf den Punkt und herzlich. - Ihr Methodenkoffer ist gefüllt mit wertvollen Methoden, die viele verschiedene Herangehensweisen ermöglichen. Auf diesem Weg nochmal ein herzliches D A N K E! Ich freue mich bald auf das Mental Update!

Ich bin aus Isabelle aufmerksam geworden, da ich etwas verändern wollte mir aber noch die Klarheit fehlte was und wie. Im ersten kennenlerngespräch (Klarheitsgespräch) erkannte ich, dass Isabelle hier die... weiterlesen richtige Person für mich ist. So wurden aus anfangs 6 Wochen, eine 12 wöchige Zusammenarbeit. Durch ihre sympathische Art und klaren Impulse konnte ich aus jedem Meeting etwas mitnehmen. Ich kann das Coaching mit Isabelle jedem empfehlen der etwas verändern möchte. Ich bin sehr Dankbar, für unsere Zusammenarbeit ❤️🙏

Hatte das Vergnügen über ca 4 Monate mit Isabelle zusammen zu arbeiten. Aus meiner ursprünglichen Situation aus Angst, Unklarheit und Nicht-mehr-weiterwissen hat sich nach und nach ein für mich selbstbestimmter... weiterlesen Weg ergeben, der immer mehr aus Klarheit und Mut besteht. In vielen Situationen stelle ich fest, dass ich selbstbewusster und mehr für mich einstehe als früher. Ich danke Isabelle sehr, dass sie mir bei dieser Entwicklung geholfen hat und auch in schwierigen Situationen in dem ganzen Prozess zeitnah für mich da war. Ich kann ihr Coaching uneingeschränkt weiterempfehlen.🫶

100% Weiterempfehlung für Isabelle Müller-Pals Mentaltraining und Coaching! Ich habe mit Isabelle über einen Zeitraum von acht Monaten (Februar bis September 2024) gearbeitet und mich von ihr coachen lassen. In dieser... weiterlesen Zeit hat mich Isabelle Stück für Stück durch meine berufliche und private Sinnkrise geführt. Für mich war Isabelles strukturierter Ansatz und mit ihren Workbooks sowie ihre empathische Art entscheidend und am Ende lebensverändernd! Durch Isabelles Coaching habe ich es geschafft zu verstehen, was ich suche, was mir fehlt und wie ich zu einem erfüllten privaten sowie beruflichen Leben zurückfinde. Was am Anfang für mich noch sehr diffus war, hat sich am Ende durch die Arbeit mit Isabelle zu absoluter Klarheit entwickelt. Dies hat es mir dann ermöglicht, mit absoluter Klarheit und Zuversicht, Entscheidungen für meine Zukunft zu treffen, die sich nach wie vor richtig anfühlen. Danke, Isabelle!

Ich habe zum zweiten Mal mit Isabelle gearbeitet, dieses Mal etwas intensiver als zuvor. Habe für die Zeit danach eine Audio-Version von ihr bekommen, die individuell auf mich zugeschnitten ist... weiterlesen und auf die ich zurückgreifen kann um das Gelernte zu wiederholen und zu festigen. Ich schätze ihre ehrliche und liebevolle Herangehensweise sowie ihre wertvollen Erfahrungen. Ich bin dankbar für unseren Austausch.

Ich kann das Coaching und das Mentaltraining bei Isabelle jedem wärmstens ans Herz legen. Die Unterlagen sind klar und verständlich, einiges davon war mir schon bekannt und war trotzdem eine... weiterlesen gute Auffrischung um sich nochmal an die Themen zu erinnern 😉 Das Mental Update war komplett neu für mich und ich bemerkte auch nach kurzer Zeit bereits Veränderungen in meinem Verhalten 🙂 Gerade beim Thema Grenzen ziehen / für mich einstehen! Isabelle hat eine sehr empathische und freundliche Art, daher ist es mir sehr einfach gefallen mich sofort komplett zu öffnen. Schön finde ich auch, dass ich ihr außerhalb unserer Sitzungen schreiben oder Voices schicken konnte wenn irgendetwas im Alltag hochgekommen ist und sie zeitnah und stets mit hilfreichen Impulsen geantwortet hat. Vielen Dank Isabelle für deine Arbeit und die Begleitung in einer privaten turbulenten Zeit 🙏

Isabelle hat mich mit ihrer sehr sympathischen und professionellen Art durch ein Coaching-Programm begleitet, welches mich von gedanklichen Fesseln befreit hat. Mir war nicht bewusst, wie wichtig es ist die... weiterlesen eigenen Werte zu erkennen, und selbstbestimmt danach zu leben. Das Mentalcoaching hat mir sehr geholfen, mein Denken positiv umzuprogrammieren. Gemeinsam habe ich mit Isabelle klare Ziele definiert, die positiv lebensverändernd wirkten. Sowie Strategien erarbeitet, um die definierten Ziele erfolgreich zu erreichen und langfristig zu halten. Mein Alltag hat sich damit sehr positiv damit verändert und ich kann jedem empfehlen, der sich gedanklich in einer „Sackgasse“ befindet, gemeinsam mit Isabelle zu arbeiten. Das Workbook des Coachings unterstützt mich „an meinen Themen dranzubleiben“ und das persönlich zugeschnittene Mental-Update erinnert mich immer wieder an meine Werte, so dass auch nach dem Coaching die positive Veränderung spürbar bleibt. Für mich war die gemeinsame Zeit lebensverändernd, wofür ich Isabelle unendlich dankbar bin. Vielen Dank für diese wertvolle Erfahrung.

Ich habe das Mentaltraining/Coaching bei Isabelle absolviert, da ich mich persönlich weiterentwickeln wollte und Lösungen suchte, meine Ziele und Wünsche zu erreichen. Seit und auch bereits während des Coaching hat sich... weiterlesen in meinem Leben viel verändert. Ich bin ein positiverer Mensch geworden und lasse mich von negativen Gedanken nicht mehr so schnell runterziehen, wie vor dem Coaching. Ich starte positiv in den Tag und habe mehr Energie. Ich habe gelernt, meine Denkweise bewusst zu beeinflussen und die Prioritäten in meinem Leben klar zu definieren. Stück für Stück komme ich meinem selbstgewählten "Ich" näher. Isabelle ist mir seit unserem ersten Kontakt sehr sympathisch, was mich zu einer Zusammenarbeit bewogen hat. Ihr Verständnis für meine Situation, Ihre klaren und eindeutigen Worte, die Workbooks sowie die individuelle Herangehensweise mit den unterschiedlichsten Methoden an meine Wünsche/Ziele, und nicht zuletzt die für mich positiven Ergebnisse sind ein absoluter Zugewinn in meinem Leben. Isabelle ist da, wenn man Sie benötigt, entweder über E-Mail, Telefon oder WhatsApp, was ein beruhigendes Gefühl gibt, in dem Wissen, bei Veränderungen nicht alleine zu sein. Ich kann dieses Coaching, welches über ca. 3 Monate ging, jenen weiterempfehlen, die sich mit sich selbst auseinandersetzen möchten, Ängste haben, Ziele/Wünsche haben und nicht wissen, wie sie diese erreichen können oder mit sich unzufrieden sind und dies ändern wollen. Vielen Dank Isabelle. Ich werde gerne wieder auf Dich zukommen!!

Da ich mit mir und meiner aktuellen Situation unzufrieden war, habe ich mich für das Mentaltraining und Coaching bei Isabelle entschieden. Dies war für mich eine sehr wertvolle Zeit und... weiterlesen durch die Arbeit mit Isabelle (Werte erkennen, Workbooks etc.) sehe ich Vieles klarer, erkenne meine Wünsche und freue mich immer wieder, wenn ich in meinem Alltag kleine Fortschritte sehe. Ich habe mich von Isabelle immer verstanden gefühlt, konnte aus jeder Zoom Sitzung etwas Zielführendes mitnehmen und bin jetzt dabei, mein Leben so zu gestalten, wie es für mich stimmig ist und mir Freude bringt. Für mich war Isabelle eine menschlich wie auch fachlich tolle Begleiterin und ich kann sie absolut weiterempfehlen.

Seitdem ich regelmäßig mit Isabelle arbeite, hat sich mein Leben in vielerlei Hinsicht verbessert. Sie hat ein erstaunliches Talent dafür, mir zu helfen, meinen Kopf klarer zu bekommen und mich... weiterlesen auf das Wesentliche zu fokussieren. Wann immer ich an einem Punkt bin, an dem ich nicht weiterweiß, hat sie die richtigen Ratschläge parat. Ihre Unterstützung ist stets durchdacht und direkt umsetzbar. Besonders beeindruckend finde ich, wie sie mir neue Perspektiven eröffnet, die mein Leben leichter und positiver gestalten. Ihre Beratung hat Hand und Fuß, und ich bin dankbar für die wertvollen Einsichten, die sie mir vermittelt. Ich kann Isabelle jedem empfehlen, der auf der Suche nach Klarheit und einem tieferen Verständnis von sich selbst ist. Liebe Grüße Philipp

Ich habe mit Isabelle im Rahmen ihres 12 Wochenprogramm zusammen gearbeitet. Meine Unsicherheit in Bezug auf die Zusammenarbeit mit einem Online Coach hat mir Isabelle mit ihrer professionellen und empathischen... weiterlesen Art sofort genommen. Durch die Workbooks und die begleitetenden Gespräche habe ich eine große persönliche Entwicklung erfahren, die dank dem Mentalupdate auch noch weiter geht und wirkt. Vielen herzlichen Dank liebe Isabelle für dein Angebot und dein Sein!

Bei Isabelle habe ich mich während des gesamten Coaching Prozesses sehr wohl gefühlt. Nach dem Ersttelefonat war ich schon überzeugt, dass ich das Coaching bei ihr machen möchte. Ihre ruhige... weiterlesen Art und mutige Entschlossenheit führten mich durch das Coaching und ich erkannte viele Potenziale in mir, die früher unentdeckt waren. Nach dem Coaching fühle ich mich wie ein neugeborener Mensch. Ich fühle mich so frei und sicher wie noch nie zuvor.

Das Coaching mit Isabelle war klasse. Am Anfang war ich etwas skeptisch, weil die Termine alle online stattfanden. Aber die Online-Termine waren genial. Schon nach den ersten zwei Sessions hatte ich... weiterlesen das Gefühl, dass ich mich mit einer guten Freundin treffe, die mich sehr gut kennt. Isabelle ist ein sehr sympathischer und emphatischer Mensch und ich habe mich immer sehr wohlgefühlt in unseren Terminen. Isabelle hat mich auf eine neue Fährte geführt und zu Neuem ermutigt. Aus dem Coaching bin ich gestärkt und mit neuen Ideen herausgegangen. Schön, dass ich dich gefunden habe. Danke Isabelle.

Ich habe bei Isabelle das Mental Update mitgemacht. In Summe eine super Erfahrung. Isabelle ist sehr routiniert in dem was sie tut. Ich hatte von Anfang bis Ende ein gutes... weiterlesen Gefühl. Die Methodik und die einzelnen Sessions waren sehr effektiv um spezifische Themen zu adressieren und Glaubenssätze zu entdecken und abzumildern. Klare Empfehlung!! Herzlichen Dank an Dich Isabelle.

Isabelle hat mit ihrer Methode meinem Unterbewusstsein und damit natürlich auch mir 😉 dabei geholfen, ein "neues Denken" zu zulassen und damit Klarheit und mehr Zufriedenheit zu erlangen. In... weiterlesen unseren gemeins. Terminen via Zoom war sie sehr zugewand und aufmerksam so das ich mich vertrauensvoll auf alles "einlassen" konnte. Ich bin überzeugt, dass die angestoßenen Prozesse künftig weiter positive Veränderungen für mich bewirken werden .

Voller Erfolg! Tolle Erfahrung! Direkt im Klarheitsgespräch habe ich gespürt, dass Isabelle mit ihrer ruhigen und authentischen Art absolut auf meiner Wellenlänge liegt. Die Gespräche liefen trotz klarer Struktur natürlich und angenehm.... weiterlesen Isabelle schafft eine sehr vertrauensvolle Atmosphäre, die es mir leicht gemacht hat, offen über meine Themen zu sprechen. Aber nicht nur die Gespräche sind zielführend, auch die Aufgaben, die sie mir zwischen den wöchentlichen Gesprächen gegeben hat, haben zu vielen neuen Erkenntnissen geführt. In den darauffolgenden Sessions haben wir über diese gesprochen und eingeordnet. Das hat zwangsläufig dazu geführt, dass ich meine Motive, meine Herausforderungen und die Hindernisse nicht nur erkannt habe, sondern mit Isabelles Hilfe auch einen Weg gefunden habe, diese zu meistern. Dafür bin ich sehr dankbar. Isabelle hat mich auch inspiriert, selbst als Coach zu arbeiten und so habe ich mich bereits auf den Weg gemacht und eine Ausbildung als ganzheitlicher Coach begonnen. Isabelle hat mir die Angst vor der Selbständigkeit genommen, so dass ich dieser Herausforderung nun mit voller Energie und Optimismus entgegenfiebere. Sollte ich dennoch Hilfe benötigen, werde ich sicherlich nochmal Isabelles Dienste in Anspruch nehmen, weil ich weiß, dass sie mir dabei helfen kann. Danke, Isabelle!